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Tecnica
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Posizioni Base e Linee
Le 8 posizioni base (prima, seconda, terza, quarta, quinta, sesta, settima e ottava), si combinano per formare le parate base. 

Ci sono 4 linee, 2 alte e 2 basse.   Ogni linea ha 2 posizioni, determinate dal posizionamento della lama (con la punta più in alto o più in basso rispetto alla mano) e dalla posizione della mano stessa (in posizione supina, unghie verso l’altro, o prona, unghie verso il basso).  Le dita controllano l’arma: il polso funge da cardine ed estensione della mano.  Questo controllo permette allo schermidore di “sentir le fer” (“sentire il ferro”) garantendo una percezione superiore delle reazioni dell’avversario.


Impugnatura e bersaglio

 Fioretto

 Spada
 Sciabola

Tecniche
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Attacco e Difesa
Queste tecniche fondamentali nella Scherma sono utilizzate con tutte e 3 le armi. Le 2 tecniche principali sono basate sulla posizione di guardia: ginocchio piegato, braccio arretrato piegato verso il basso e mano armata rivolta verso l’avversario. La posizione di “mise en garde” è la posizione di partenza per l’attacco, la difesa e il contrattacco.
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Attacco
Questo è un movimento offensivo continuo verso l’avversario gli attacchi possono essere diretti o composti. Il braccio viene disteso e il movimento è spesso accompagnato da un allungo in corsa o “flèche”.

Parata

Questo essenziale movimento di difesa consiste nel deviare l’arma dell’avversario con la propria. Lo schermidore in difesa può schivare l’arma, bloccare l’attacco e indietreggiare. Le parate hanno il nome delle posizioni nelle quali sono effettuate e corrispondono alle 4 linee che formano il bersaglio.

Risposta

E’ il contrattacco dopo la parata. Può essere immediata o ritardata, semplice o composta, eseguita da fermo o in movimento.

Movimenti
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Passo Avanti e Passo indietro
Sono i movimenti base della scherma. In entrambi i casi il corpo è eretto e le gambe piegate.
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Braccio disarmato alzato
Posizione caratteristica del fioretto: il braccio è posizionato in questo modo, con la mano ribassata, in modo da non proteggere il tronco dello schermidore che è zona di bersaglio. Questa posizione garantisce inoltre un migliore equilibrio per alcuni movimenti.
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Saluto
Questo tradizionale gesto di cortesia è compiuto con il volto scoperto prima e dopo ogni incontro. E’ rivolto all’avversario, al presidente, alla giuria e al pubblico. Dopo un incontro gli schermidori si stringono la mano e la stringono al presidente.

A.S.D.  GINNASTICA COMENSE  1872
SEZIONE  SCHERMA
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